今回お悩み改善して行きたいのは、ズバリ「腰痛」と「不眠」 アラフォーのあるある問題を寝具でどれだけ変わるか考察していきます。 現状はこんな感じ。 ①腰痛 中学生の頃に足に大怪我してからは、足を腰などでフォローしていたせいか体幹が少し捻れていると…